Mit Personal Yoga in Köln begleite ich Dich auf Deinem Weg und unterstütze Dich bei Deiner Transformation. Personal Yoga verstehe ich als Möglichkeit, intensiv in die Praxis einzutauchen. Deine Ziele und Wünsche stehen im Fokus und können bei Bedarf auch gemeinsam erarbeitet werden. Ich verstehe mich als neutrale Person, die einen sicheren Raum kreiert und Dich in Deiner Entfaltung unterstützt.

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Mögliche Ziele oder Themen:

• Vertiefung eines individuellen Themas

• Optimismus, Lebensfreude und Vertrauen gewinnen 

• Stärkung Deines Nerven- und Immunsystems

• Förderung von Beweglichkeit und Körpergefühl

• Entspannung und geistige Klarheit

• Gruppenunabhängige Praxis bei körperlichen Einschränkungen 

• Lösen von bestimmten emotionalen Mustern

• Terminliche Flexibilität 

• Special zum Hochzeitstag für Paare

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Investition: 

Einzelstunde: Dauer 60 Minuten: 80 €

Paarstunde: Dauer 60 Minuten: 100 €

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