Reisen wir zurück ins Jahr 2006. Schon damals verspürte ich einen großen Wunsch, etwas Anderes, Neues auszuprobieren. Mein Lifestyle war damals genau das Gegenteil von meinem heutigen Ich. In meinem Leben gab es die Kunstschule, Alkohol und Zigaretten. Es war eine wilde und impulsive Zeit. Wahrscheinlich noch nicht die richtige Zeit um Yoga in mein Leben zu lassen, denn so kam es, dass ich zwar den großen Wunsch verspürte Yoga zu lernen, dieser sich aber noch nicht umsetzen ließ. Die Yogaschulen waren damals noch rar und die Auswahl klein. Intuitiv entschied ich mich für eine bestimmte Schule in meiner Stadt und - fand sie nicht. Ich irrte durch die Straße mit der angegebenen Adresse, fragte Passanten aber nichts half. Ich musste die Suche abbrechen und fand mich traurig und enttäuscht zu Hause wieder.

 

Ein weiteres Jahr zog ins Land. Zeit, um mich mit vielen persönlichen Themen auseinanderzusetzen. Durch ein intensives Erlebnis veränderte sich mein Denken in Bezug auf Körper und Geist. Ich hörte mit dem Rauchen und Trinken auf und spürte wieder den Ruf nach Yoga. Also machte ich mich erneut auf den Weg. Dieses Mal fand ich die Yogaschule auf Anhieb. Die vormals unsichtbare Schule war plötzlich sichtbar geworden. Es hatte sich nichts verändert, die Adresse war die selbe, nur meine

Wahrnehmung war eine Andere. Schon die erste Stunde hinterließ bei mir ein Gefühl von Begeisterung und tiefer Erfüllung. Von nun an konnte ich meinen eigenen Weg mit Leichtigkeit und Vertrauen gehen. Mein innerer Kompass wies mir auch durch schwere Zeiten den Weg. Die Yogapraxis wurde für mich elementarer Bestandteil meines Lebens.

 

Doch ich wollte noch mehr lernen. Ich absolvierte 2006 eine 2-jährige Yogaleher- Ausbildung und schloss viele Weiterbildungen an. Die ersten 9 Jahre unterrichtete ich Hatha-Yoga. Diese Zeit betrachte ich rückblickend als ideale Vorbereitung auf Kundalini-Yoga. 2016 schloss ich meine Kundalini-Yogalehrer-Ausbildung ab und unterrichte seitdem mit viel Freude und Hingabe. Kundalini-Yoga ist für mich eine Quelle der Kraft und Freude. Ich liebe die Herausforderung, die körperlichen Übungen und die gefühlte Spiritualität. Mit Kundalini Yoga verbinde ich Weite, Klarheit, Vitalität, Energie und mehr Bewusstheit. Es ist das Tor zu meiner inneren Welt.

 

Ein weiteres Puzzelteil auf meinem Yogaweg begegnete mir auf meiner Indienreise im Jahr 2014. Ayurveda-Anwendungen halfen mir nochmals meine Perspektive zu erweitern. Kurzerhand absolvierte ich eine Ausbildung zur Heilpraktikerin und Ayurvedatherapeutin, um anschließend therapeutisch arbeiten zu können.

 

Die Kombination aus Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan und Ayurveda schloss für mich den Kreis. In der Intensivwoche bei Karta Singh konnte ich die überwältigende Urkraft der Elemente spüren wie nie zuvor. Ich bin so dankbar diesen Weg zu gehen und dieses Wissen mit anderen zu teilen.

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Yoga ist für mich wie eine Abenteuerreise nach Innen.
Eine wahre Energiequelle.

Ein Ankommen.

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- 2008 Abschluss als Hatha-Yoga-Lehrerin

- 2010 Abschluss als Meditationskursleiterin

- 2012 Zulassung zur Heilpraktikerin (Gesundheitsamt Dortmund)

- 2014 Abschluss systemischer Coach & Lösungsorientierte Kurzzeitverfahren

- 2014 Yogatherapie bei psychosomatischen Beschwerden

- 2015 Abschluss Ayurveda-Therapie bei Ralph Steuernagel

- 2016 Abschluss Kundalini-Yogalehrerin (KRI Stufe 1)

- Kontinuierliche Weiterbildungen im Ayurveda und Yoga 

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